• 3 tasses de pastèque en dés et épépinées
  • 2-3 cuillères à soupe de sucre (au goût)
  • 1 L d'eau
  • Des cubes d'eau glacée

Lorsque la saison d’été vienne, je préfère toujours préparer des smoothies et des jus de fruits pour m’hydrater et pour me rafraîchir.Parmi les fruits que j’utilise souvent , on trouve la pastèque qui est indispensable pour moi en été.Voici alors une recette facile pour faire un jus de pastèque rafraîchissant 🙂

Préparation jus de pastèque :

  • Couper la pastèque en morceaux tout en retirant  les graines.

recette jus pastèque

jus pastèque

  • Mélangez dans votre robot les morceaux de pastèque en ajoutant  le sucre et l’eau . (Ne pas ajouter  l’eau d’un seul coup, ajoutez selon la consistance désirée).
  • Maintenant ,goûtez et ajoutez du sucre selon votre goût ( et oui chacun à ses préférences)

pastèque recette

  • Filtrez le jus.
  • Servez en ajoutant des cubes de glace 🙂

Découvrez également une bonne recette de smoothie  à l’avocat et fraises