• 150 g de fraises
  • 150 g de cerises
  • 150 g de framboises
  • 3 yaourts nature
  • 1 et demi de cuillerée à soupe de sucre
  • 1 et demi cuillerée à soupe de miel
  • glaçons ( selon la froideur désirée)

Découvrez la recette facile et rapide du smoothie aux fruits rouges de Cyril Lignac. En général vous pouvez variées les fruits suivant les saisons. Naturel et frais le smoothie est notre meilleure amie de l’été !!

Préparation du smoothie aux fruits rouges :

  • laver et équeuter vos fraises
  • laver et enlever les queues et les noyaux de cerises.
  • dans un blender mettre les fruits, yaourts, sucre, miel et glaçons.
  • mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène et onctueux.
  • vous pouvez passer le mélange au tamis pour avoir un smoothie très lisse
  • servir aussitôt

Bonne dégustation !!